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[投票] 大家每天锻炼?️身体嘛

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发表于 2023-9-29 14:59:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2023-9-29 15:07:23 | 显示全部楼层
每天锻炼1-2小时有氧

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厉害的?。  详情 回复 发表于 2023-9-29 16:56
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 楼主| 发表于 2023-9-29 16:56:25 | 显示全部楼层
a3606256402 发表于 2023-9-29 15:070 T$ ~3 I$ `9 f/ y% R0 F: q
每天锻炼1-2小时有氧

5 P- ], I# S  T6 M) q4 \5 w( b厉害的?。1 [7 R8 Q/ H- @  {! s/ U, Q' l
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发表于 2023-9-29 18:32:34 | 显示全部楼层
基本维持四分化训练,看忙的程度和心情适度有氧
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发表于 2023-9-30 06:35:07 | 显示全部楼层
偶尔动动,太累了
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发表于 2023-10-1 00:13:54 | 显示全部楼层
七八月份锻炼了一下,最近这段时间天天加班,根本没时间。
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